Jun 25, 2018 | Propósitos Saludables
La adicción al trabajo afecta a nuestra vida social y personal, y puede provocar trastornos psicológicos. Seguramente conoces a alguien que viva por y para el trabajo, y este descuidando su vida social y personal. ¿Eres un adicto al trabajo? La adicción al trabajo no...
Jun 12, 2018 | Propósitos Saludables
Picar sano ya no es incompatible con mantener una salud óptima. Elige alimentos con proteínas, fibra y bajo contenido en grasas, azúcar y sal. ¿Eres de los que pica entre horas? Si eres de los que no puede evitar caer en la tentación en la oficina, ahora puedes...
May 29, 2018 | Propósitos Saludables, Salas de Descanso
Las variedades del café que más se comercializan a nivel mundial, son dos y provienen de Etiopia y del Congo. ¿Eres un amante del café? Si ahora mismo te peguntaran que sabes sobre el origen o las variedades que existen de café, ¿qué responderías? El café es la...
May 15, 2018 | Propósitos Saludables, Salas de Descanso
Las maneras de tomar café que adoptamos cada día, puede revelar rasgos de la personalidad como el optimismo o la indecisión. ¿Te consideras un auténtico “cafetero”? Según los datos del último estudio sobre los hábitos de consumo de café en España, alrededor del 70%...
May 1, 2018 | Propósitos Saludables
Los alimentos contra el estrés, te aportan nutrientes que aumentan tu estado de ánimo y actúan como relajantes naturales. ¿Sientes estrés o ansiedad en la oficina? Puede que tengas que trabajar bajo presión, o que simplemente exponer en publico y dar tu opinión te...
Abr 17, 2018 | Propósitos Saludables
Los alimentos saludables para reuniones como la fruta o los frutos secos, aumentan la productividad y evitan la aparición de cansancio. Alimentos Saludables para ser más productivos Puede que no te hayas planteado nunca esta pregunta porque parece que la norma sea...
Abr 3, 2018 | Propósitos Saludables
Proteger la vista con ejercicios oculares o con una alimentación adecuada es necesario para prevenir enfermedades de la vista. ¿Proteges adecuadamente tus ojos en el trabajo? La vista es uno de los sentidos que más desarrollamos a todos los niveles, y por ello merece...
Mar 27, 2018 | Máquinas Expendedoras
Los beneficios de las máquinas vending están relacionadas con el uso que hacen de ellos los trabajadores y la imagen que proyecta el empresario. ¿Dónde haces el descanso en el trabajo? Puede que tengas que bajar a la calle cuando quieras hacer un “break”, o que tu...
Mar 20, 2018 | Propósitos Saludables
Decidir que comer en el trabajo, influye en el modo de afrontar las tareas y en el rendimiento laboral diario. ¿Sabes qué comer en el Trabajo? Si te notas sin fuerza, y poco motivado, puede que en el tipo de comida que ingieres cada día, este la solución. El tipo de...
Mar 13, 2018 | Propósitos Saludables
El aumento de personas con intolerancia a la lactosa, ha generado la necesidad en los fabricantes de lanzar productos adaptados ¿Eres alérgico o sufres intolerancia a la lactosa? En España entre un 30% – 50% de la población tiene problemas para llevar una vida...
