Oct 30, 2018 | Propósitos Saludables
Comer sano este otoño no te costará, si estableces unos hábitos saludables y escoges alimentos que favorezcan tu estado físico y mental. ¿Comes bien en la oficina? Sufrir problemas de digestión, aumento de peso o falta de energía, son algunos de los síntomas asociados...
Oct 16, 2018 | Propósitos Saludables
El ejercicio físico a diario te ayuda a sentirte mejor no solo a nivel físico, sino también a nivel laboral aumentando tu rendimiento. ¿Realizas ejercicio físico a diario? El ejercicio diario debe ser moderado y constante, para conseguir unos resultados beneficiosos...
Oct 3, 2018 | Torneo Padel Zaragoza
Septiembre terminó con el ya conocido Torneo en Padel Zaragoza organizado por todo el equipo de Automáticos Rogar. Desde Rogar uno de nuestros objetivos es el apoyo al deporte en Aragón, y si encima podemos organizarlo y practicarlo con nuestros clientes y...
Sep 18, 2018 | Salas de Descanso
Tomar café en el trabajo produce efectos positivos, si se tiene en cuenta el horario y los periodos de sueño de cada persona. ¿Qué tipo de bebidas tomas en tu puesto de trabajo? Es posible que cada día realices las mismas rutinas cuando llegues al trabajo, sin reparar...
Sep 4, 2018 | Salas de Descanso
Todos trabajamos por necesidad, en ocasiones en el trabajo que más nos gusta y en otras en lo que hemos podido conseguir, pero en cualquiera de ellos nos merecemos un break en el trabajo en condiciones. Las Salas de descanso son clave para la productividad de los...
Ago 21, 2018 | Máquinas Expendedoras
¿Sábes donde tomar un café Lavazza en Zaragoza? La marca italiana hace posible que podamos disfrutar de un buen café tanto en una máquina expendedora automática, un restaurante, incluso en nuestra propia casa. Si eres amante del Café de calidad, tienes que saber que...
Ago 7, 2018 | Propósitos Saludables
Con toda España en alerta por la ola de calor, ahora es cuando toca trabajar a temperaturas infernales. ¡Tu puedes! Este verano en la capital aragonesa como viene siendo normal, está siendo muy caluroso. Con temperaturas de hasta 42 grados y noches propias de países...
Jul 24, 2018 | Propósitos Saludables
Comer despacio es una práctica necesaria, no solo para saborear cada bocado, sino para mejorar nuestro estado físico y mental. ¿Tienes tiempo suficiente para comer en el trabajo? En muchas empresas el tiempo otorgado a la hora del almuerzo no es suficiente, y ello...
Jul 10, 2018 | Propósitos Saludables
Comer rápido puede acarrear problemas físicos como el aumento de peso, pero también psicológicos al reducir la capacidad de atención. ¿Tienes poco tiempo para comer en la oficina? A veces por el tipo de trabajo que desempeñamos, o por la acumulación de tareas, nos...
Jun 25, 2018 | Propósitos Saludables
La adicción al trabajo afecta a nuestra vida social y personal, y puede provocar trastornos psicológicos. Seguramente conoces a alguien que viva por y para el trabajo, y este descuidando su vida social y personal. ¿Eres un adicto al trabajo? La adicción al trabajo no...
