Ago 21, 2018 | Máquinas Expendedoras
¿Sábes donde tomar un café Lavazza en Zaragoza? La marca italiana hace posible que podamos disfrutar de un buen café tanto en una máquina expendedora automática, un restaurante, incluso en nuestra propia casa. Si eres amante del Café de calidad, tienes que saber que...
Ago 7, 2018 | Propósitos Saludables
Con toda España en alerta por la ola de calor, ahora es cuando toca trabajar a temperaturas infernales. ¡Tu puedes! Este verano en la capital aragonesa como viene siendo normal, está siendo muy caluroso. Con temperaturas de hasta 42 grados y noches propias de países...
Jul 24, 2018 | Propósitos Saludables
Comer despacio es una práctica necesaria, no solo para saborear cada bocado, sino para mejorar nuestro estado físico y mental. ¿Tienes tiempo suficiente para comer en el trabajo? En muchas empresas el tiempo otorgado a la hora del almuerzo no es suficiente, y ello...
Jul 10, 2018 | Propósitos Saludables
Comer rápido puede acarrear problemas físicos como el aumento de peso, pero también psicológicos al reducir la capacidad de atención. ¿Tienes poco tiempo para comer en la oficina? A veces por el tipo de trabajo que desempeñamos, o por la acumulación de tareas, nos...
Jun 25, 2018 | Propósitos Saludables
La adicción al trabajo afecta a nuestra vida social y personal, y puede provocar trastornos psicológicos. Seguramente conoces a alguien que viva por y para el trabajo, y este descuidando su vida social y personal. ¿Eres un adicto al trabajo? La adicción al trabajo no...
Jun 12, 2018 | Propósitos Saludables
Picar sano ya no es incompatible con mantener una salud óptima. Elige alimentos con proteínas, fibra y bajo contenido en grasas, azúcar y sal. ¿Eres de los que pica entre horas? Si eres de los que no puede evitar caer en la tentación en la oficina, ahora puedes...
May 29, 2018 | Propósitos Saludables, Salas de Descanso
Las variedades del café que más se comercializan a nivel mundial, son dos y provienen de Etiopia y del Congo. ¿Eres un amante del café? Si ahora mismo te peguntaran que sabes sobre el origen o las variedades que existen de café, ¿qué responderías? El café es la...
May 15, 2018 | Propósitos Saludables, Salas de Descanso
Las maneras de tomar café que adoptamos cada día, puede revelar rasgos de la personalidad como el optimismo o la indecisión. ¿Te consideras un auténtico “cafetero”? Según los datos del último estudio sobre los hábitos de consumo de café en España, alrededor del 70%...
May 1, 2018 | Propósitos Saludables
Los alimentos contra el estrés, te aportan nutrientes que aumentan tu estado de ánimo y actúan como relajantes naturales. ¿Sientes estrés o ansiedad en la oficina? Puede que tengas que trabajar bajo presión, o que simplemente exponer en publico y dar tu opinión te...
Abr 17, 2018 | Propósitos Saludables
Los alimentos saludables para reuniones como la fruta o los frutos secos, aumentan la productividad y evitan la aparición de cansancio. Alimentos Saludables para ser más productivos Puede que no te hayas planteado nunca esta pregunta porque parece que la norma sea...
