May 1, 2018 | Propósitos Saludables
Los alimentos contra el estrés, te aportan nutrientes que aumentan tu estado de ánimo y actúan como relajantes naturales. ¿Sientes estrés o ansiedad en la oficina? Puede que tengas que trabajar bajo presión, o que simplemente exponer en publico y dar tu opinión te...
Abr 17, 2018 | Propósitos Saludables
Los alimentos saludables para reuniones como la fruta o los frutos secos, aumentan la productividad y evitan la aparición de cansancio. Alimentos Saludables para ser más productivos Puede que no te hayas planteado nunca esta pregunta porque parece que la norma sea...
Abr 3, 2018 | Propósitos Saludables
Proteger la vista con ejercicios oculares o con una alimentación adecuada es necesario para prevenir enfermedades de la vista. ¿Proteges adecuadamente tus ojos en el trabajo? La vista es uno de los sentidos que más desarrollamos a todos los niveles, y por ello merece...
Mar 27, 2018 | Máquinas Expendedoras
Los beneficios de las máquinas vending están relacionadas con el uso que hacen de ellos los trabajadores y la imagen que proyecta el empresario. ¿Dónde haces el descanso en el trabajo? Puede que tengas que bajar a la calle cuando quieras hacer un “break”, o que tu...
Mar 20, 2018 | Propósitos Saludables
Decidir que comer en el trabajo, influye en el modo de afrontar las tareas y en el rendimiento laboral diario. ¿Sabes qué comer en el Trabajo? Si te notas sin fuerza, y poco motivado, puede que en el tipo de comida que ingieres cada día, este la solución. El tipo de...
Mar 13, 2018 | Propósitos Saludables
El aumento de personas con intolerancia a la lactosa, ha generado la necesidad en los fabricantes de lanzar productos adaptados ¿Eres alérgico o sufres intolerancia a la lactosa? En España entre un 30% – 50% de la población tiene problemas para llevar una vida...
Mar 6, 2018 | Propósitos Saludables
Los beneficios del té están relacionados con una mejora de la salud física y para aumentar la productividad en el trabajo. ¿Eres de los que en el trabajo bebe café o prefiere el té? Siempre ha habido un debate abierto acerca de que bebida contiene mayores beneficios,...
Feb 27, 2018 | Propósitos Saludables
“Estar quemado” en el trabajo o el Síndrome Burnout, puede evitarse con unas pautas conductuales y sociales en el puesto de trabajo. ¿Has sufrido alguna vez el “Síndrome Burnout”? Este síndrome es un tipo de estrés laboral, que se caracteriza por un agotamiento...
Feb 20, 2018 | Propósitos Saludables
Elegir que momento del día es mejor para ducharse, esta relacionado con el nivel de estrés y el tipo de trabajo que tenemos que realizar. ¿Cuándo es mejor ducharse? Seguramente conocerás personas que prefieren darse una ducha antes de ir a trabajar, y otras que lo...
Feb 8, 2018 | Salas de Descanso
Todos sabemos lo complicado que es en ocasiones trabajar en equipo, y más cuando se juntan intereses personales o por departamentos. Cada persona quiere ser la mejor en su puesto, y la competencia se convierte en parte de la rutina del día a día. Bien, si pensamos...
