“Estar quemado” en el trabajo o el Síndrome Burnout, puede evitarse con unas pautas conductuales y sociales en el puesto de trabajo. ¿Has sufrido alguna vez el “Síndrome Burnout”? Este síndrome es un tipo de estrés laboral, que se caracteriza por un agotamiento físico, mental y emocional. Las personas que lo sufren, experimentan una perdida …
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Elegir que momento del día es mejor para ducharse, esta relacionado con el nivel de estrés y el tipo de trabajo que tenemos que realizar. ¿Cuándo es mejor ducharse? Seguramente conocerás personas que prefieren darse una ducha antes de ir a trabajar, y otras que lo hacen antes de acostarse. Esta es una cuestión muy …
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Todos sabemos lo complicado que es en ocasiones trabajar en equipo, y más cuando se juntan intereses personales o por departamentos. Cada persona quiere ser la mejor en su puesto, y la competencia se convierte en parte de la rutina del día a día. Bien, si pensamos así, estamos muy equivocados. La competencia sana en …
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Uno de los objetivos principales en las empresas, es la felicidad en el trabajo de todos los empleados. En 2018 los equipos directivos coinciden en la importancia de tener un equipo motivado, obteniendo así resultados muchísimo mejores. Quizás es un elemento que damos por hecho, entendemos que un empleado tiene que sentirse feliz por el …
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